САМОЕ ЛУЧШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ

About

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ

Это печенье уже попробовали и по достоинству оценили и постящиеся родственники и худеющие одногруппницы. Оно, как обычно, очень простое в ингредиентах и приготовлении, поэтому логично, что и на организм оно имеет скорее полезное воздействие, в отличие от привычного печенья с маслом-сахаром-яйцами и ещё кучей сложных составляющих. Обязательно попробуйте его приготовить и угощайте любимых.



ИНГРЕДИЕНТЫ (здесь на 25 печенек , обычно я использую ровно вдвое меньше ингредиентов):
  • 4 яблока
  • 2 моркови среднего размера
  • 8 ст.л. отрубей( можно заменить мукой, лучше цельнозерновой)
  • 12 ст.л. муки (кукурузной и цельнозерновой, можно использовать гречневую, в общем, какую вы любите)
  • 4 ст.л. растительного масла,
  • Сухофрукты на ваш вкус
  • Можно добавить имбирь, корицу, мускатный орех, мёд, но чем проще, тем лучше, не стоит забывать.





ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • Морковь и яблоки натрите на крупной тёрке, тщательно смешайте с остальными ингредиентами (лучше, чтобы сухофрукты были мелко порезаны, даже изюм).
  •  Заранее разогрейте духовку до 200С. Застелите противень пергаментом, смажьте его маслом и выложите сформированные печенья.
  •  Первые 10 минут выпекайте при 200С, потом сократите до 180 и выпекайте ещё 20-30 минут (они не должны быть полностью твердыми). Переложите печенье с противня и дайте им остыть. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий