Растительное молоко

About

Растительное молоко


В недавнем посте про молоко я рассказывала почему я отказалась от него. Сегодня поделюсь с вами рецептом альтернативного растительного молока!

Для молока можно выбрать орехи, например: миндаль, бразильский орех, фундук.
Или семена: тыквенные, мак, кунжут.

  • Орехи или семена замочить на ночь в питьевой воде, слить её.
  • Смешать орехи с водой в соотношении 1:3 (1 стакан орехов- 3 стакана воды)
  • Взбить в блендере
  • Процедить через марлю или сито
  • Ореховое молоко практически не имеет вкуса, поэтому лучше добавить немного сиропа, перемолотых фиников или меда.



От такого молока остаётся много жмыха, который жалко выбрасывать. Рецепты в следующих постах!



_________________________
INSTAGRAM: Valeria.vetrova
Группа ВК: AHIMSA BLOG
Почта: valera.ahimsa@yandex.ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий